Zbavte se nepříjemného kousání nehtů
Je to jeden z nejnepříjemnějších zlozvyků, za který se lidé stydí, ale přesto nejsou schopni …
Jak na sportování v zimě
Máte rádi venkovní sport a nedovedete si představit, jak to budete dělat v zimním období? …
Jak na správné sezení u počítače
Pracujete často s počítačem? Pak je jen otázkou času, kdy se objeví první příznaky sedavého …
Dokonalý soulad duše a těla pomocí jógy
Počet těch, kteří již vyzkoušeli alespoň jednu lekci jógy, značně přibývá. Větší část z nich …
Cvičte v pohodlí svého domova
Ne každý má po práci čas zajet si do sousedního města do fitness centra. Pokud …