
Chcete zhubnout? Dodržujte tyto základní pravidla
Začít hubnout je něco, co není vůbec lehké. Pokud se snažíte o změnu vaší postavy, …

5 praktických tipů pro zdravější jídelníček
Dali jste si předsevzetí, že se budete od nového roku zdravěji stravovat? Děláte rozumnou věc, …

Vánoční prázdniny klepou na dveře
Letošní Vánoce jsou na pracovní volno skoupé, ale žáčkové školou povinní si jej i tak …

Přejídání na Vánoce – Jak na něj?
K Vánocům kromě dárků patří i hory dobrého, ale zároveň nezdravého jídla. Začněme Štědrým večerem a …

Dáváte si předsevzetí do nového roku? Naplánujte si splnitelné...
Každý rok si novoroční předsevzetí dává přibližně 60% populace. Pocit, že potřebujete v životě změnu, ať …

Mikiny tvoří důležitou součást zimního šatníku. A co dalšího...
Oblečení tvoří významnou část našich výdajů. To, jak se oblékáme, ovlivňuje nejen to, jak vypadáme, …

Bedýnky zdraví a tip na podzimní vitamínovou smoothie bombu
Pro organismus nejnáročnější období v roce je v plné síle. Každý den se musíme potýkat …

Grilujte po celý rok
Když se řekne grilování, mnozí si vybaví léto a dlouhé večery nad nějakou tou grilovanou …

Recepty na zdravé cukroví
Vánoce jsou bez cukroví jako zima bez sněhu. Vůně skořice a vanilky jsou pro tyto …
new

Jak na podzimní chmury
Podzim je krásné období v čase, kdy si sluneční paprsky hrají s barvami, které toto roční …